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子どものかぜにおすすめのレシピ かぜで体調不良の子どもには、栄養だけでなくやわらかさや消化面も考慮して。 離乳食期、幼児食期のお子さま向けかぜレシピをご紹介します。 ＜こどもごはん＞あわあわぶどうゼリー ＜こどもごはん＞冷凍かぼちゃの卵雑炊 ＜離乳食レシピ＞ヨーグルトバナナアイス ＜こどもごはん＞バナナ＆かぼちゃのくるくるロール"と気になります」（代1児のママ） 「風邪のときの食事のレパートリーを増やしたいと思っています」（30代1児のママ） 体調に合わせた食事 「嘔吐があるとき食事はおかゆだけでよいのか、いつも通りでよいのか迷ってしまいます」（代1児のママ）風邪対策には果物！ ・栄養バランスのとれた食事 ビタミンcが多く含まれるみかん。1～7歳の子どもでは1～2個で1日に必要なビタミンcを摂取できます。免疫力もアップさせるビタミンcですが、このほかにカロテノイド、フラボノイド類などのさまざま 1歳 1歳半 Caが実践 月齢別赤ちゃんとのフライトを乗り切るコツ 持ち物 機内での遊び 食事など 元caのカーニバル生活 1歳 風邪 下痢 食事